為什么成年女性也長痘痘？原因竟是這個！ 有的女性在青春期鮮少長青春痘，但是進入職場后卻被痘痘所苦。有的痘痘某段時期會集中在某些部位重復生長，有的則是發不出來。 看到痘痘就忍不住去擠，技術不好又留下痘疤。很苦惱！到底要“戰痘”到幾歲?為什么成年了還長痘痘？ 長成人痘是因為你“老”了！ 成人痘是肌膚“老化”的現象。如果痘痘都長在像頸部、輪廓線、臉頰部位，那就意味著你的皮膚與身體已經有“老化”的傾向。 由于老化的肌膚無法抑制自由基的形成，導致人體代謝期紊亂，從而造成皮膚角質層肥厚，阻塞了毛孔，因此容易產生成人痘。 長痘痘的誘因有哪些？ 并不是皮膚老化就一定會長痘痘，痘痘也需要一定的條件才能形成，誘發痘痘的原因主要有兩大類： 皮膚干燥 和青春期的青春痘成因相反，成人痘不是因為肌膚油脂分泌旺盛而產生，而是因為肌膚過度干燥。由于肌膚水分不足，為了潤澤肌膚，機體只能分泌過多的油脂，造成容易產生青春痘的膚質。 因此，不改善“沙漠肌”，想要徹底治療成人痘可是非常困難。 精神壓力大 精神上的壓力也會讓痘痘、粉刺找上門來。當我們感到壓力時，身體會釋放一類叫做“皮質醇”的激素來對壓力做出有效反應。當皮質醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，這樣就會導致皮膚問題。 對抗痘痘，日常該如何護理皮膚？ 洗臉有助于祛除增生的角質，減少導管堵塞。但要注意的是： 不要洗臉過勤：每日2～3次就夠了（早、晚及運動后），太頻繁容易損害皮膚屏障，有時還會導致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘。 水的溫度要適中：32～40℃ 為佳，過冷的水溫導致毛孔收縮，不利于清除毛囊角質，過熱則損害皮膚屏障。 不要用力搓擦：盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷。從長遠來看，這樣也增加了痤瘡炎癥后色素沉著的風險。 潔面后皮膚表面脂質減少，皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂，如果不注意保濕，會使痘痘長得更多、更嚴重。 秋冬季應該用比春夏季更保濕的產品。25歲之后應該換用更保濕的劑型，如果原來用的是凝膠或者乳液，就要換成霜類的。 痤瘡患者尤其要注意防曬（太陽光和帶紫外線的燈光）。 一是避免日曬導致色素沉著，留下痘印；二是治療痤瘡的常用藥在日曬下常會加重皮膚刺激，甚至過敏。 對于有痤瘡的女生來說，應該優先選物理防曬的方式，如撐傘、戴帽、戴太陽眼鏡等。 高碳水、甜食等高升糖指數食物是非常明確的需要忌口的食物，例如糖果、奶油、五花肉、油條、炸花生等高糖高脂食品都要忌口。此外，酒、咖啡、濃茶等飲品可以通過神經調控的方式促進皮脂分泌，應少喝。 辛辣食物到底用不用戒？ 目前并沒有非常權威的研究明確吃辛辣食物對痘痘有直接影響。但臨床上醫生還是會建議患者少吃辛辣，因為吃辣往往伴隨著攝入更多的紅肉、動物內臟等高脂肪食物。 擠痘痘不僅會加重皮膚的感染，還會留下難看的瘢痕。特殊部位的痘痘，比如面部危險三角區的痘痘，擅自擠可能會引起顱內感染，導致嚴重的后果。 Hi 小仙女,小病勿久拖,正視健康問題,關愛自己,定期檢查做健康女人!68元健康檢查套餐就可以幫到你哦！
