穿高跟鞋太痛苦？具體痛在哪？ 法國南布列塔尼大學心理學家尼古拉蓋岡博士就在研究報告中寫道：“女性鞋跟的高度有力地影響著男性的行為。”而穿高跟鞋的女人明顯比平底鞋的更受歡迎。 高跟鞋最初是設計出來給男人穿的，在中世紀時期的歐洲，只有貴族的男人才有資格穿高跟鞋，而且地位是跟鞋跟成正比的，后來才演變成女人穿高跟鞋，因為女人穿起來，可以修補身材缺陷。 高跟鞋的造型是后跟比前腳掌高，不僅可以增加人的高度，而且重心后移，這樣就會迫使你抬頭挺胸，收腹提臀、大腿緊繃、小腿收緊，使身體的曲線更完美。而男人對S型曲線是沒有免疫力的。 另外，女人穿上高跟鞋后，走路會變得慢，步伐會小，除了顯示身體曲線外，還會增加氣質。 但是，我們不得不承認，高跟鞋對女性身體的影響也是極大的。 人的身體全靠腳來支撐，穿高跟鞋，全身的重力就會集中在腳掌，再加上鞋類的擠壓，很容易使跖骨之間形成神經瘤。長此以往，還會導致足部肌無力。 穿高跟鞋行走時，由于膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷；膝關節負荷壓力明細增加，所以使退行性骨關節病提前到來。 穿上高跟鞋后，人為了平衡身體就會把身體前傾，腰部向后，這樣就會使腰部肌肉，關節及骨骼受壓，時間一長就會引起腰肌勞損，甚至導致坐骨神經痛。 力的作用是相互的，人在走路時，地面也會對人體產生反作用力，而穿高跟鞋時，腳底的支點只有兩個，地面的反作用力就會直指腦部，使大腦受損。所以長期穿高跟鞋的女性還會出現頭痛癥狀。 腳是人體的“第二心臟”，而腳也是多個經絡的起點，如果腳趾經常受到擠壓，導致血液循環產暢，嚴重時就會延伸到頭部，還會導致攝食神經中樞的供血不足，從而引起厭食。 不宜過高：想要女人完全不穿高跟鞋那是不可能的，但是如果想要減肥痛苦，那就不要選擇太高的高跟鞋，最適宜的高度4cm內。 不宜過久：平時上班穿高跟鞋，可以在辦公室備上一雙平底鞋，讓腳部得到放松。如果感覺腳部不舒服時，要找地方坐下來，按摩下小腿。 不宜走不平整的路：平時不要在擠車或特別趕的時候穿高跟鞋，而且在不平整的路上也不宜穿，以免腳部某一種受到擠壓。 高跟鞋是每個女人的至愛，雖然它給了我們性感與自信，但是也讓我們受到傷害。所以女人穿高跟鞋要選擇正確的方法，才能避免身體損傷。 為更好服務大家方便就醫，婦科醫生特別開設了微信咨詢服務。如果您有婦產科問題，點擊“閱讀原文”，微信平臺有醫生在線，可以直接對話，提供就醫幫助！謝謝廣大朋友使用！
