快來看看,你是合格的優秀孕媽嗎? 1、不為追求身材拒絕營養食物 女人對身材的追求就像男人對事業的追求一樣,一直在路上從未停下腳步 。如果準媽媽們為了要保持好身材而拒絕營養食物的話,那你就是傻瓜一個。就連備孕期內,女性都不能為了追求身材而拒絕營養膳食,更何況是懷孕之后呢? 女性如果身體偏瘦,懷孕的機率都會下降,偏瘦的女性懷孕前最好是適當增肥,這樣更有助于女性懷孕和懷孕后嬰兒健康發育成長。 2、懷孕后盡量少用或不用化妝品 我們都知道化妝品多數含有化學成分,大部分美白去斑產品中都含有有毒化學成分,可直接導致胎兒發育畸形或是其他意外的發生。所以懷孕后女性應盡量少用或是不用化妝品,當然一些適合母嬰使用的潤膚護膚品還是要用的。但不要濃妝艷抹地去曬大肚,對孩子和自己的健康都沒有好處。 長時間使用化妝品,有毒物質會從皮膚滲透到身體器官,懷孕前的六個月左右女性就要開始注意不化妝或是少化妝了,懷孕后更是要注意。 3、慎重使用藥物 懷孕后對藥物的使用要格外慎重,就算是個小感冒也不要到藥店之類的地方隨意開藥用藥,一定要到正規婦產醫院就診。有不少因藥物使用不當導致嬰兒發育畸形的悲劇發生,到時反悔也于事無補。 懷孕后如果出現小感冒之類,可以多喝水、保障睡眠,一般情況下都會自己痊愈,不必要吃藥。只有在重感冒的情況下,醫生才會建議使用一些藥物,而這些藥物都是要專業醫生根據孕媽的情況開出,同時對胎兒無影響,或是影響不大的藥物。 4、養成各種良好習慣 懷孕之后不比懷孕前,不能由著性子想怎樣就怎樣,尤其是在生活習慣和飲食習慣上的 不良習慣要加以改善,不然不利于胎兒的健康發育和成長,甚至可能導致胎兒畸形。如喝酒 ,抽煙,熬夜,咖啡等都會對胎兒造成嚴重的傷害。 飲食習慣也很重要,有一餐沒一餐,不吃早餐、偏食、挑食、睡前進餐、喜愛垃圾食物 等等,這些都是不良飲食習慣,需要及時改正,這樣媽咪和寶寶才會更健康。 為更好服務大家方便就醫,婦科醫生特別開設了微信咨詢服務。如果您有婦產科問題,點擊“閱讀原文”,微信平臺有醫生在線,可以直接對話,提供就醫幫助!謝謝廣大朋友使用!