別讓缺乏雌激素影響了你的好“孕”路程！ 它，是性激素三兄妹中的一員 它，是女性容顏美麗的魔法師 它，還具有控制妊娠、哺乳的功能 …… 它是什么？ 揭曉答案：它，就是每一個女人都不可缺少的雌激素 什么是雌激素？ 雌激素是女人重要的激素之一，它分泌的正常與否關系著女性的健康和美麗。 如果一個雌激素分泌正常的女人，她不僅會顯得年輕氣色好，還會身體健康少疾病。 反之則不僅會容顏衰老，身體還會受到多種婦科疾病的侵擾，甚至影響女性的生育功能。 女性雌激素低的危害 雌性激素低會加快更年期的到來；還會導致女性外在容顏和內在生理結構過早衰老。除此之外，還會導致女性無緣無故心慌，甚至會引起腰酸背痛等情況。 雌激素低對卵巢的影響非常大，會加快卵巢衰老的速度，從而導致卵巢早衰；所以，女性朋友要合理調理，注重保養。 隨著青春期的發育，在雌激素的作用下，外陰會明顯豐滿，分泌物也明顯增多。反之雌激素低下，就會造成外陰的萎縮，分泌物減少，很容易引起感染，也就更容易造成各種婦科疾病。 子宮隨雌激素增高而保持著豐滿，其外形像梨子。一旦雌激素低，子宮就有可能萎縮到小拇指那么大，造成月經紊亂，最后甚至絕經，生育功能也因此宣告終結。 女性的乳房跟子宮一樣，受到雌激素的影響，雌激素低就不再豐滿，甚至下垂，對體型美造成困惑。 雌激素低也是內分泌失調的一種表現，如果沒得到及時調理的話，會讓女性的身體短暫性的出現肥胖。 食補調理雌激素低 多吃大豆及大豆制品：大豆中含有豐富的異黃酮，異黃酮有滋養卵巢的作用，可以補充雌激素。 多吃含維生素D的食物：維生素D可以調節雌激素分泌水平，所以多吃新鮮水果蔬菜，還可以加快人體新陳代謝，起到美容排毒的作用。 吃一些含鋅硒的食物：含鋅硒的食物有海帶、芝麻等，這些食物含有人體所需要的微量元素，有利于女性卵巢和子宮的健康，可以避免卵巢過早衰老。 Hi 小仙女,小病勿久拖,正視健康問題,關愛自己,定期檢查做健康女人!68元健康檢查套餐就可以幫到你哦！
