憋尿危害大,尤其是女人,你也經常憋尿嗎? 一般來說,正常成年人的膀胱容量平均為350~500毫升,超過500毫升時,會因膀胱張力過大而引發疼痛。女性的膀胱容量一般小于男性;新生兒膀胱容量更小,約為成人的1/10。 經常憋尿,使膀胱一直處于充盈的狀態,嚴重增加肌肉負荷,會導致膀胱括約肌的功能減退,久而久之出現尿頻、尿失禁、尿無力,或是憋出了膀胱炎。 膀胱一旦發炎,有可能逆行到腎臟,引起腎炎。此外,膀胱炎癥還很容易蔓延到其他地方,引起一些婦科炎癥,如果這樣就不好了。 憋尿可引發哪些婦科病 尿失禁:女性身體的結構的特殊,括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有內外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,經常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導致尿失禁的發生。 子宮后斜:因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內,關系“緊密”,子宮位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向后傾斜。 痛經:如果經常憋尿,子宮后傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,可導致嚴重的痛經癥狀。 腰痛:受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢,可引起腰骶部疼痛。 不孕:憋尿時子宮向后傾斜,當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經血的流出,輕者可能導致痛經,嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛,更甚者會出現不孕。 憋尿后小腹痛怎么緩解 適當休息:憋尿時膀胱一直都處于充盈狀態,膀胱壁血管被壓迫造成壓力過高,所以造成了疼痛感,在小便完之后如果還覺得痛的話可以適當的休息一會兒,一般情況下十分鐘左右疼痛感就會消失了。 就醫治療:如果吃了消炎藥還是沒作用,且再次小便除了小腹疼痛之外,還伴隨著這膿尿的話有可能就是尿路感染了,這種情況建議及時就醫檢查并治療。 生活注意:生活中大家不要總是憋尿,平時也要注意多喝水多排尿,飲食要以清淡為主,多飲水,讓尿液及時排泄出去,避免細菌在尿路繁殖。 Hi 小仙女,小病勿久拖,正視健康問題,關愛自己,定期檢查做健康女人!68元健康檢查套餐就可以幫到你哦!
日常生活中我們經常會因為工作或者一些什么事情而選擇憋尿,但殊不知憋尿的行為其實是在傷害膀胱。





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