月經(jīng)失調(diào)的癥狀以及危害，每個女人必須知道！

月經(jīng)失調(diào)

月經(jīng)失調(diào)是婦科最常見的疾病之一，月經(jīng)的周期、行精量、顏色和質(zhì)地的任何一方面發(fā)生改變，均可成為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合征等伴隨月經(jīng)周期前后出現(xiàn)的多種病癥的總稱。除器質(zhì)性病變外，月經(jīng)失調(diào)的主要病因是功能失常，應(yīng)找準病因，及時治療。

癥狀：

1、痛經(jīng)：月經(jīng)期間合并下腹部嚴重疼痛，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

2、經(jīng)期提前：月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上。

3、經(jīng)期延遲：月經(jīng)錯后7天以上，并連續(xù)出現(xiàn)2個月經(jīng)周期以上。

4、經(jīng)期延長：月經(jīng)周期正常，但經(jīng)期延長至7天以上，甚至2周方凈。

5、面色改變：月經(jīng)失調(diào)的女性往往伴隨唇色或面色的改變。面色發(fā)青，雙頰及鼻間有青筋隱現(xiàn)，唇色暗，眼圈色暗，多見于心煩易怒的女性；面色灰暗，唇色發(fā)紫，多見于有體內(nèi)有淤血的女性；面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡，多見于脾虛、氣虛的女性；愛出油，經(jīng)常長小痘痘，多見于體內(nèi)有濕熱的女性；面色蒼白，雙顴潮紅，唇色紅，身體瘦弱，多見于氣陰兩虛的女性。

危害：

1、影響容貌。月經(jīng)失調(diào)的女性容易出現(xiàn)色斑、暗瘡等癥狀，這是由于機體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。

2、據(jù)相關(guān)的研究統(tǒng)計表明，月經(jīng)失調(diào)是導致女性不孕的直接緣由，也是導致近些年我國不孕發(fā)生率上升的重要原因。

對癥食療：

豬肝炒花菜

原料：豬肝160克，花菜200克，胡蘿卜片少許

調(diào)料：鹽3克，雞粉2克，生抽3毫升，料酒6毫升，水淀粉、食用油、姜片、蒜末、蔥段各適量

做法：

1、將花菜洗凈，切小朵，棹水：豬肝洗凈切片，加調(diào)料味腌漬。

2、用油起鍋，放姜片、蒜末、蔥段、胡蘿卜片，爆香，倒入豬肝，炒松散，倒入花菜、料酒，炒香、炒透，轉(zhuǎn)小火，加入鹽、雞粉、生抽，炒勻調(diào)味，淋入水淀粉，炒勻。

3、關(guān)火后將炒好的食材盛入盤中即可。

月經(jīng)失調(diào)的預防：

防止受寒

合理飲食，少吃冷飲

心情愉悅，適當休息

經(jīng)期不宜同房