1、經(jīng)血未排干凈

說明經(jīng)血并沒有結(jié)束，只是經(jīng)血量較少而已，剩余還未排出的經(jīng)血會混合著白帶一起流出體外，就會呈現(xiàn)褐色的狀態(tài)。這種情況一般屬生理的正常現(xiàn)象，不必太過緊張

2、婦科疾病導致

如果身患婦科病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、陰道炎等炎癥都能導致褐色分泌物的出現(xiàn)。由于受炎癥感染，經(jīng)期經(jīng)血的顏色會發(fā)生不同的變化，如果在這期間身體還有其他不適，應該立即引起重視

3、經(jīng)血不通暢的淤積

經(jīng)期后有褐色分泌物出現(xiàn)，可能是月經(jīng)后期經(jīng)血量比較少，血量少說明經(jīng)期內(nèi)經(jīng)血淤積在體內(nèi)沒有正常的排出，導致流血不通暢，最后造成月經(jīng)走后還有殘留的褐色淤血慢慢排出

引起月經(jīng)后褐色分泌物的產(chǎn)生有很多原因，要因個人不同的情況來定。為了避免這些問題，大家平時還是應該注重經(jīng)期保養(yǎng)，正常的月經(jīng)才是女性身體健康的重要標志

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動

個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、 情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張

2、內(nèi)褲的選擇和清潔

內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干

3、注意衛(wèi)生，預防感染

首先注意外生殖器的衛(wèi)生，月經(jīng)期間絕對不能性生活，量大時要勤換衛(wèi)生巾

4、注意保暖，避免寒冷刺激

5、注意飲食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢