經期吃這個水果,斑沒了,胸大了,排出大量垃圾! 獼猴桃是很常見的水果,大家是不是經常吃卻不知道它瘦身祛斑的功效是很好的呢?下面就來為大家介紹一些有關祛斑的方法。 獼猴桃去斑法 材料:獼猴桃以及檸檬各一個,白醋以及冷開水適量,一個干凈的大玻璃杯。 做法 1、先把獼猴桃以及檸檬洗凈,去皮后切塊,然后放入榨汁機榨成汁,濾渣取汁,并放入干凈的玻璃杯中。 2、將冷開水以及白醋倒入玻璃杯中,并攪拌均勻。 3、制作完成后可放入干凈的瓶子里密封保存。 4、潔面后,用手指或者用干凈的化妝棉取適量按摩拍打臉部,使其自然吸收。 作用 獼猴桃中含有豐富的維生素C,其含量遠遠超過其他水果的含量,可有效清除肌膚中的塵垢和色素,保持毛孔的清潔和暢通。肌膚細胞的新陳代謝,及時補充肌膚的水分和營養,恢復肌膚活力和彈性。 而且獼猴桃中還含有大量的可溶性膳食纖維,可防止肌膚內產生大量的過氧化物,抑制色斑的形成,使肌膚水潤飽滿。 獼猴桃豐胸粥 材料:獼猴桃1個,大米100g,枸杞20顆左右,冰糖。 做法 1.大米洗凈,浸泡一會,這樣比較易煮。 2.獼猴桃去皮切塊。 3.枸杞沖洗凈泡好備用。 4.大米入鍋,加水煮。 5.煮至米一顆顆都漲開,變濃稠時,下枸杞。 6.下獼猴桃塊,再煮2分鐘左右,加適量冰糖調味即可。
肖淑華 祿勸婦女兒童醫院婦科主任醫師 祿勸婦女兒童醫院 婦科主任,市級勞動模范,連年獲省級三八紅旗手榮譽稱號。 專業擅長: 從事計劃生育及生殖健康臨床與科研工作,先...[詳 細] 更多專家>>
做祿勸最好的婦科,為百姓服務是祿勸婦女兒童醫院的宗旨,我院致力女性身體健康的事業,近期特開展婦科“一站式解決婦科疾病問題”活動,針對女性的多發病常見病進行治療。…詳細>>